Einzelstunde - Gruppenstunde - Erwachsene - Kinder |
In der Einzelstunde gehe ich auf Ihre persönlichen Anliegen ein.
Durch eine gezielte Behandlungsform spüren Sie die Spannungsverhältnisse Ihres Körpers. Die angewandten Maßnahmen werden Ihnen helfen Blockaden, Verhärtungen oder Schwachstellen aus eigener Kraft zu wandeln.
Dies erfolgt sitzend oder liegend in bequemer Kleidung. |
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In der Gruppenarbeit steht das eigenständige Üben im Vordergrund. Angeboten werden aktive Bewegungsübungen, Dehnungen sowie der Umgang mit Druckpunkten und der Stimme, um Körperräume zu erleben und Ihr Selbstwertgefühl anzuheben. |
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| Es ist mir eine Freude mit Erwachsenen zu arbeiten, die wieder einen Zugang zu ihren inneren Kräften suchen, denn |
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die täglichen Verpflichtungen und Herausforderungen erscheinen zu groß. |
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häufige oder gelegentliche Überlastungen im Beruf machen Druck. |
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als junge Mutter verlieren Sie vielleicht Ihren eigenen Rhythmus zwischen Haushaltsarbeiten und Kindererziehung, etc. |
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als werdende Mutter wird Ihr Atem die Schwangerschaft und die Geburt erleichtern und angenehm gestalten. |
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Sie fühlen, dass Ihre Stimme überlastet ist. |
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Ich arbeite auch mit Kindern, um deren Körperwahrnehmung zu fördern.
Das erhöht die Konzentration, macht lernfähig und selbstsicher. |